ВАННИ ДЛЯ НІГ

Тонізуюча

2 столові ложки сухої подрібненої кропиви та столову ложку подрібненої трави звіробою заливають 1,5 л окропу, настоюють 10-15 хв. Виливають до ванночки з гарячою водою й приймають ванну 15-20 хв, регулюючи температуру води.

Приймають після робочого дня, стоячої роботи, при перевтомі, після туристичних походів. Добре витерши ноги, лягають під теплу шерстяну ковдру.